邵陽嘉康仁頤醫院（邵陽市中心醫院東院）歡迎您！
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返回上(shàng)一級 《黃帝內(nèi)經》雲：春三月，此謂發陳，天地俱生(shēng)，萬物以榮。春天是萬物複蘇，繁育最快的季節，兒童生(shēng)長發育進入一年的峰值。因為(wèi)春天人(rén)體(tǐ)新陳代謝加快，春天紫外線含量較高(gāo)，溫度适宜，故為(wèi)生(shēng)長發育期的孩子提供了良好的條件。世界衛生(shēng)組織（WHO）研究證實：根據世界衛生(shēng)組織的一項報告，孩子的生(shēng)長發育有(yǒu)顯著的季節性，其中春季(3-5月)長得(de)最快，五月份平均達7.3毫米，十月份長得(de)最慢，平均隻有(yǒu)3.3毫米，春天身高(gāo)的生(shēng)長速度是秋天的2-2.5倍。
根據中醫(yī)基礎理(lǐ)論：腎主骨，肝主筋，脾主四肢肌肉。兒童的生(shēng)長發育與五髒有(yǒu)着密切的關系，尤其脾、腎。我院以劉氏小(xiǎo)兒推拿(ná)手法為(wèi)主，通(tōng)過以指代針、以推代藥刺激經絡穴位，配合艾灸、敷貼、中藥，起到疏通(tōng)經絡、暢通(tōng)氣血、調整髒腑功能，增加機體(tǐ)的自然抗病能力等。 通(tōng)過調肝、健脾、補腎等助力孩子的身高(gāo)，也有(yǒu)益于智力。
什麽樣的孩子适合春季助長？
0-10周歲的兒童，如果有(yǒu)以下類似情況，可(kě)以選擇:
身高(gāo)、體(tǐ)重不達标兒童;
身體(tǐ)瘦弱、營養不良、厭食、容易積食兒童;
晚上(shàng)睡眠不好、容易驚醒、哭鬧、輾轉反側難以入睡兒童。
部分操作(zuò)手法
1、推五經
作(zuò)用:補脾經，具有(yǒu)健脾胃、補氣血的功效;清肝經，具有(yǒu)平肝瀉火(huǒ)、解郁除煩的功效;補腎經，具有(yǒu)滋補腎陰、溫養下元的功效。
2、摩腹
作(zuò)用：健脾和(hé)胃，消食導滞，補脾益氣。
3、足三裏
作(zuò)用：調理(lǐ)脾胃，通(tōng)絡導滞，強壯身體(tǐ)。
4、捏脊
作(zuò)用：培育元氣，調理(lǐ)氣血。
春季助長推拿(ná)調治時(shí)間(jiān)
立春開(kāi)始到夏至。
建議每周2-3次，1個(gè)月為(wèi)一個(gè)療程，可(kě)連續推拿(ná)2-3個(gè)療程。
日常調護
1、運動
運動可(kě)以促進生(shēng)長激素分泌，促進營養物質吸收，還(hái)可(kě)以促進骨骼發育。推薦以下運動方式：彈跳(tiào)類運動（跳(tiào)繩、打籃球、羽毛球、摸高(gāo)跳(tiào)）；伸展類運動（遊泳、橫豎叉、體(tǐ)前屈）。避免負重、壓縮類：舉重、啞鈴、摔跤等。
2、睡眠
“睡得(de)好才能長得(de)好”。充足的睡眠可(kě)以促進人(rén)體(tǐ)生(shēng)長激素的分泌。在人(rén)體(tǐ)睡眠狀态下，尤其是深度睡眠時(shí)，生(shēng)長激素的分泌會(huì)顯著增加。夜間(jiān)生(shēng)長激素分泌的2個(gè)高(gāo)峰時(shí)段：第一個(gè)峰值，晚上(shàng)10點以後；第二個(gè)峰值，早晨6點左右。
3、飲食
豐富均衡的營養攝入是非常必要的，是兒童生(shēng)長發育的物質基礎。兒童積極攝入含鈣豐富的牛奶、蝦皮、豆制(zhì)品及粗糧（玉米、紅薯）、優質蛋白（雞肉、魚蝦、牛肉、禽蛋）、新鮮應季蔬果。注意不挑食、不偏食、少(shǎo)零食、忌甜食。千萬不要過度進補！
注釋：湘西劉氏小(xiǎo)兒推拿(ná)，以傳統中醫(yī)理(lǐ)論為(wèi)指導，運用五行(xíng)生(shēng)克制(zhì)化理(lǐ)論，結合小(xiǎo)兒病理(lǐ)生(shēng)理(lǐ)特點，從五經推治施之體(tǐ)表，調理(lǐ)患者髒腑功能，通(tōng)過疏通(tōng)經絡、活利關節、暢通(tōng)氣血、祛邪扶正、調整髒腑功能、增強機體(tǐ)的自然抗病能力，以達到防治疾病的目的。
邵陽嘉康仁頤醫院（邵陽市中心醫院東院）中醫(yī)科簡介
邵陽嘉康仁頤醫院（邵陽市中心醫院東院）（原水(shuǐ)電(diàn)八局中心醫(yī)院）中醫(yī)科是邵陽嘉康仁頤醫院（邵陽市中心醫院東院）特色門(mén)診，擁有(yǒu)紅外熱成像、體(tǐ)外超短(duǎn)波治療儀、中頻治療儀、中藥離子導入儀、微波治療儀、中藥薰蒸床、三維牽引床、射頻消融治療儀、臭氧治療儀、超短(duǎn)波治療儀、磁熱治療儀、低(dī)頻脈沖治療儀及全套現代康複設備等先進治療儀器(qì)。
采用中西醫(yī)結合的診療特色，堅持中醫(yī)為(wèi)體(tǐ)，西醫(yī)為(wèi)用，針對每一位患者辨證施治，開(kāi)展技(jì)術(shù)如：射頻靶點熱凝術(shù)、臭氧消融術(shù)、椎管內(nèi)鎮痛泵植入術(shù)、臭氧自血療法、神經阻滞治療、小(xiǎo)針刀、正骨整脊、電(diàn)針、拔罐、刮痧、艾灸、牽引、穴位注射、中藥熏蒸、中藥熱敷、穴位貼敷、火(huǒ)療、蠟療、康複治療、小(xiǎo)兒推拿(ná)等各種治療方法。
具有(yǒu)診治內(nèi)、外科常見病、多(duō)發病的能力，尤其擅長應用中西醫(yī)結合治療：頸肩腰腿疼痛、面神經麻痹、三叉神經痛、乳腺增生(shēng)、痛風、帶狀疱疹、中風、小(xiǎo)兒等疾病。
中醫(yī)科骨幹醫(yī)師(shī)簡介
陳金東
中共黨員，中醫(yī)主任醫(yī)師(shī)，醫(yī)院高(gāo)級咨詢，貴陽中醫(yī)學院畢業，從事臨床工作(zuò)30餘年，擅長運用中醫(yī)藥、膏方、中藥貼敷、射頻靶點熱凝術(shù)、神經阻滞治療、小(xiǎo)針刀、推拿(ná)按摩、針灸、火(huǒ)療、正骨整脊等各種特色治療方法，對內(nèi)、外、婦、兒科常見病、多(duō)發病的治療，特别是在面癱、胃腸、乳腺、婦科、頸椎腰腿疼痛病、中風、皮膚病等方面有(yǒu)豐富的經驗。
宋花(huā)圓
中共黨員，中醫(yī)內(nèi)科副主任醫(yī)師(shī)，河(hé)南中醫(yī)藥大(dà)學畢業。從事臨床工作(zuò)15年，曾赴湖(hú)南省中醫(yī)藥大(dà)學第一附屬醫(yī)院跟随劉氏小(xiǎo)兒推拿(ná)第六代主要傳承人(rén)湯偉教授學習。擅長運用中西藥、針灸、理(lǐ)療等綜合方式治療中醫(yī)內(nèi)科、疼痛科臨床常見病及多(duō)發病，在中醫(yī)內(nèi)科、體(tǐ)質調理(lǐ)、小(xiǎo)兒推拿(ná)等方面具有(yǒu)豐富的臨床經驗。
中醫(yī)科門(mén)診開(kāi)診時(shí)間(jiān)
每周一至周五 上(shàng)午 8:00-12:00
下午 14:30-17:30
預約周日上(shàng)午小(xiǎo)兒推拿(ná)專科門(mén)診
中醫(yī)科咨詢預約電(diàn)話(huà)
陳金東 18274977163
宋花(huā)圓 18374986387
中醫(yī)科地址：醫(yī)院門(mén)診樓二樓中醫(yī)館
公共交通(tōng)：可(kě)乘坐(zuò)125路、259路、289路公交車(chē)在華中醫(yī)科學校(xiào)站(zhàn)下車(chē)即到。
供稿：宋花(huā)圓
編輯：夏 芳
一審：付振宇
二審：蔣 華
三審：龔彥華